اعتمادبه‌نفس

رابین شارما بیان می‌کند که چگونه تغییرکننده‌ها می‌توانند باعث ایجاد اعتماد به نفس شوند. در بسیاری از جهات یکی از مهم‌ترین فاکتورهای اصلی برای رسیدن به موفقیت زیاد توانایی‌های ذاتی شما نیست. ربطی هم به محل تولد شما ندارد و یا جایی که بزرگ شدید. یا حتی با سابقه خانوادگی شما ارتباطی ندارد. حتی هیچ

در مقالات پیشین سخنان دکتر هلاکویی در مورد مسئله اعتماد به نفس را مورد بررسی قرار دادیم. ۸ مورد مهم در زندگی انسان شامل اطمینان، امنیت، آرامش، امیدوار بودن، مثبت بودن، خوش‌بین بودن، پشتکار داشتن و اعتماد به نفس است. این موارد به ۹ مورد در ۱۴ ماه اول زندگی انسان ارتباط دارد. در مقالات

در چند مقاله اخیر، به مسئله اعتماد به نفس و موارد لازم و ضروری در شکل‌گیری آن از زبان دکتر فرهنگ هلاکویی پرداختیم. در مقاله قبل به این مورد اشاره شد که ازنظر دکتر هلاکویی، هفت یا هشت مورد در شکل‌گیری اعتماد به نفس مؤثر هستند. این موارد به درست یا غلط بودن ۹ مورد

طبق مطالب مقالات قبلی در خصوص صحبت‌های دکتر هلاکویی در رابطه با مسئله اعتماد به نفس، شما می‌توانید کسی باشید که اطمینان دارید. امنیت و آرامش دارید. امیدوار هستید. خوش‌بین هستید. مثبت هستید. پشتکار دارید. درنتیجه شما اعتماد به نفس مثبت دارید. درعین‌حال شما می‌توانید اطمینان، امنیت و آرامش نداشته باشید. مضطرب و نگران باشید.

در دو مقاله قبل به بخشی از سخنان دکتر هلاکویی راجع به مسئله اعتماد به نفس پرداختیم. حال به ادامه این صحبت‌ها می‌پردازیم. امنیت و آرامش، لازمه اعتماد به نفس مثبت به نظر می‌رسد طی میلیون‌ها سال تاریخ تکامل انسان، مغز انسانی چه در قسمت پایه، چه در قسمت لیمبیک، چه در قسمت کورتکس، چه

در مقاله قبل به صحبت‌های دکتر فرهنگ هلاکویی راجع به مسئله اطمینان و ارتباط آن با اعتماد به نفس مثبت پرداختیم. اشاره کردیم که اطمینان از ویژگی‌های بسیار بزرگ و مهم در انسان و پایه اعتماد به نفس است. گفته شد که افراد دارای اعتماد به نفس مثبت می‌پندارند که در جهانی زندگی می‌کنند که

درصد بالایی از بزرگ‌سالان از ترس سخنرانی و صحبت در جمع رنج می‌برند. این ترس و نگرانی منجر به ترشح هورمون‌های استرس می‌شود. آن نیز باعث می‌شود به طریق متفاوتی رفتار کنیم، مکرراً ذهنمان خالی شود، مطالب را فراموش کنیم، صدایمان را سخت‌تر کنترل کنیم، و یا از ترس صدایمان بلرزد. حتی سخنرانان عمومی حرفه‌ای