تا اینجا طی مقالات مختلف با عزت نفس و اهمیت آن در مسیر رشد و موفقیت آشنا شده‌اید. اگر دائماً افکار و رفتارهایی را تمرین کنید، به‌تدریج این تمرین‌ها به یکی از عادت‌ها و رفتارهای شما تبدیل می‌شوند و به شما کمک می‌کنند تا عزت نفس و همچنین اعتمادبه‌نفس را در خودتان تقویت کنید. عزت

همه انسان‌ها به عزت نفس نیاز دارند. همه انسان‌ها نیاز دارند که خود را توانمند، دوست‌داشتنی و قابل توجه بدانند. در حقیقت خودکشی زمانی اتفاق می‌افتد که یک شخص، دیگر باور ندارد که دوباره بتواند در زندگی‌اش احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. یا حتی حس کند دیگر برای کسی مهم نیست. دیگر کسی

افزایش عزت یا حرمت نفس فرایندی است شخصی که باید به تنهایی طی شود. برای اینکه بتوانیم خوشحال باشیم و از خود راضی باشیم، عزت نفس یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین چیزهایی است که نیاز داریم. آشنایی بهتر و دقیق‌تر با مسئله عزت نفس حرمت نفس کمک می‌کند باور کنیم که می‌توانیم موفقیت‌های بزرگی کسب

همان‌طور که در مقاله عزت نفس از زبان جک کنفیلد عنوان شد، دوست داشتن خود، یکی از بخش‌های مهم عزت نفس سالم است. به عقیده برخی افراد، خوددوستی اولین پله موفقیت است. به عبارتی کسی که خودش را دوست داشته باشد و احساس لیاقت درونی کند، خود را سزاوار بزرگ‌ترین دستاوردها و موفقیت‌ها می‌داند و

همان‌طور که در مقاله عزت نفس از زبان جک کنفیلد اشاره شد، حس توانمند بودن یکی از نشانه‌های عزت نفس سالم است. اگر می‌خواهید کاری خارق‌العاده برای زندگی‌تان انجام دهید، پرسیدن این سؤال از خود که حداقل کاری که باید انجام دهید چیست را متوقف سازید. در عوض شروع کنید از خود بپرسید که حداکثر

مسائلی در زندگی ما وجود دارند که چون ما به کنترل آنها و مقابله با آنها نمی‌پردازیم، آن‌ها تبدیل به مسائل بزرگی برای ما می‌شوند. گاهی اشخاص در کارشان به بن‌بست می‌رسند. آن‌ها ناراحت و آشفته‌حال می‌شوند. بسیاری از افراد در چنین موقعیت‌هایی فوراً تسلیم می‌شوند. این افراد قطع به‌یقین عزت نفس پایینی دارند. در

در مقاله قبل درباره تأثیرپذیری عزت نفس از عادات فکری و رفتاری اشتباه صحبت کردیم. همچنین به چهار مورد از این عادات رفتاری اشتباه که می‌توانند باعث تضعیف و یا فروپاشی عزت یا حرمت نفس انسان شوند، پرداختیم. در این مقاله قصد داریم درباره هفت مورد دیگر از عادات فکری و رفتاری اشتباه که می‌توانند

عزت نفس خصوصیتی است که می‌تواند به‌مرورزمان دستخوش تغییر شود و امکان این وجود دارد که به رفتارهایی عادت کنید که باعث کاهش عزت یا حرمت نفس شوند. همه ما کم‌وبیش در طول روز ممکن است عادات فکری و رفتاری اشتباهی را انجام دهیم. این عادات می‌توانند حس دوست‌داشتنی، توانمند و قابل‌توجه بودن ما را

در این مقاله قصد داریم به مسئله عزت نفس از دید دکتر فرهنگ هلاکویی بپردازیم. دکتر هلاکویی لغت حرمت نفس را به عزت نفس ترجیح می‌دهد. حرمت بار تقدس و منحصربه‌فرد بودن انسان را دارد که انسان حقوق و حرمت و حیثیت دارد. هیچ‌گاه هیچ‌کس به هیچ بهانه‌ای نمی‌تواند این را از او بگیرد. لغت

در این مقاله به توضیح عزت نفس و خصوصیات عزت نفس بالا از زبان جک کنفیلد می‌پردازیم. همچنین راجع به تکنیکی صحبت خواهیم کرد که آقای جک کنفیلد برای افزایش و تقویت عزت نفس معرفی می‌کند. این تکنیک را می‌توانید برای افزایش عزت نفس خودتان، کودکانتان، شاگردهایتان در مدرسه یا هر بزرگ‌سال یا کودک دیگری